来到七彩的云南，丰富多彩的民族文化总是溶在旅游的方方面面，古人用“彩云南现”来遥指这片神秘的云岭高原。“一山不同族，十里不同天”，在这块红土高原上，生息繁衍着 多个自强不息的民族，由于各自不同的自然环境，呈现出不同的社会文化形态。
全国56个民族中，云南就有52个，是中国民族做多的省份。其中，人口在5000人以上的民族就有26个（除汉族外有25个）。在25个少数民族中，人口最多的是彝族，有400多万。人口最少的是独龙族，有6000多人。人口在100万以上的少数民族有5个：彝族、白族、哈尼族、傣族、壮族；人口在10~100万的少数民族有九个：苗族、傈僳族、回族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、景颇族、藏族。
在云南25个少数民族中，有15个民族为云南特有。这15个民族是：白族、哈尼族、傣族、傈僳族、佤族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、基诺族、怒族、德昂族、独龙族。在云南25个少数民族中，有16个民族跨境而居。分别是：傣族、壮族、苗族、景颇族、瑶族、哈尼族、德昂族、佤族、拉祜族、彝族、阿昌族、傈僳族、布依族、怒族、布朗族、独龙族。
云南现有8个民族自治州，29个民族自治县。

1. 不能随意摸小孩、小和尚或少女的头和头饰。
2. .别人给你盛饭，应双手接；你给别人盛饭菜，不能盛满，也不能只添一勺。
3. .到回族地区或进清真饭店时，忌谈猪肉。忌说“肥”字，一般用“壮”代替。
4. .不能触摸和践踏民族宗教标志。
5. .不要想少女赠送装饰品。
6. 不要进入产妇和病人的房间。
7. .不能在屋子里吹口哨、戴草帽。
8. .不能用筷子敲碗、打猫狗。
9. .禁止在家中谈论性方面的话题。
10. 进傣族奘房（寺庙的大殿）或上傣家竹楼须脱鞋。
11. 在傣家竹楼留宿，头的方向不能对着主人家房门，要把脚对着主人家房门，也不能从妇女的脚上跨过去。
12. 不许背靠神位而坐。
13. 不能往火塘里吐痰，不得跨越火塘上的三角架，不能用脚蹬或在上面放鞋袜、衣裤。
14. 参加藏民的喜庆活动必须首先献上哈达。
15. .对方给你敬酒，不能拒喝，多少都得喝一口或抿一下。
16. .如果你吃饱了，对方还给你盛饭时，不能说“不要了”，而要说“吃好了”。
17. .不能坐在门槛中间。
18. 不能给佤族家里送辣椒和鸡蛋。
19. .往火塘里加柴，柴根应往里，不准柴尖往里。
20. .清早不能谈梦见的事，傍晚不扫地。
21. 不得一进家门就抱婴儿。 最后祝大家旅途愉快！ 文/潘蟹蟹收集并整理 09.3.11